小张月经仍然点状，但她也没有化疗过。今年她想生孩子，想要在分娩前休养一下身体。医生问道她平时如何应付经期，小张称之为，每次月经林恩或量较少，她之后按老人们说道的，喝红糖生姜水，以活血化淤。

经检查，小张月经点状是因多囊卵巢综合征引发，此病最避讳摄取过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无益处，反而造成病情减轻，转入恶性循环。专家警告，经期喝红糖生姜水，是民间的经常性作法。

条件很差、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以外用疲惫。然而在当今生活条件广泛较高的时代，喝红糖生姜水只合适那些体质疲惫、气血严重不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率大幅提升，月经点状的话，最差再行找准问题所在，再行对症于上。

防治月经不调的生活迷信迷信一、超负荷工作不是非随着商品经济的发展，竞争越来越白热化，现代职业女性的工作节奏日益紧绷，精神上更容易产生极大压力，精神上和身体上的超负荷状态对身体健康是十分有利的。这时候要留意合理睡觉，留意调节好时间。

做劳逸结合，张弛得当，合理安排工作、自学和生活，坚决体育锻炼。迷信二、不要盲目节食爱美之心，人皆有之，职业女性特别是在如此，许多人千方百计想要减去自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐、胡脂节食等各种各样的节食措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拚命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。

迷信三、戒烟戒酒很关键女性吸烟吸毒对于她们的危害是更为的大。比男人大。吸烟者女性心脏病发病率比正常人高达10倍，使绝经期提早1至3年，孕妇吸烟者所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，借酒消愁恨更加恨。

只想闷头苦饮的结果使大量酒精转入人体，首先是神经系统损毁，丧失自制力，更为重要的一点是，青年女性醉后不易遭性骚扰，这是很危险性的。

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